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Des Solutions pour Vaincre
Panique & Angoisse

Imaginez s'il existait une méthode pour désactiver une montée d'angoisse...
  • En moins de 30s
  • Sans médicaments
  • Par vous-même
  • Discrètement
OUI, je veux commander et recevoir
123 Pas de Panique dès maintenant !
Photo Frédéric LAFORGE
Ma signature
Ingénieur des Mines
Formateur & Coach
en Gestion du Stress
Thérapies Brèves

Il y a une méthode qui a déjà aidé plusieurs centaines de personnes à enfin maîtriser leurs crises d'angoisse ou de panique. Même si les résultats ne sont pas les mêmes pour tout le monde, on a remarqué qu'il y avait, en général, une disparition des crises en mois d'1 mois environ.

Si vous aviez cette technique entre les mains et si vous l'utilisiez dès aujourd'hui :
  • Comment vous sentiriez-vous ?
  • Qu'est-ce que ça changerait dans votre vie quotidienne en un mois ?
  • Vous penseriez quoi de vous le matin en vous levant ?

Vos problèmes ressemblent-ils à ceci ?

Attaque de panique
  • Vous arrive-t-il de temps en temps d'avoir ras-le-bol de vous sentir oppressé dans certaines situations banales de la vie quotidienne, comme : prendre les transports en commun, aller dans un centre commercial, prendre l'ascenseur, conduire ou simplement sortir dehors ?
  • En avez-vous parfois assez de faire des crises d'angoisse ou de panique à répétition... souvent sans raisons vraiment valables ?
  • En avez-vous assez, parfois, d'avoir le sentiment de ne pas être normal, d'être faible ou incompris par votre entourage ?
  • Êtes-vous des fois angoissé en pensant que ces crises ne s'arrêteront peut-être jamais un jour ?
  • Avez-vous quelquefois la peur de mourir, de devenir fou, de perdre le contrôle de vous-même ?
  • Est-ce qu'il y a des jours où vous en avez plus que marre, de ces manifestations bizarres de panique dans votre corps, comme : palpitations cardiaques, souffle coupé, impression d'évanouissement, nausées...
  • N'êtes-vous pas des fois énervé et envieux de voir les autres s'éclater à fond dans leur vie et de trouver ça injuste de passer à côté de la vôtre ?
Si vous vous reconnaissez dans ces lignes, rassurez-vous...

VOUS N'ÊTES PAS L'UNIQUE PERSONNE
à vivre avec ces troubles anxieux!

Votre situation ressemble à celle de plusieurs milliers de personnes par mois qui, comme vous, recherchent sur Internet une solution pour stopper leurs angoisses.


Marre des conseils et des solutions qui ne marchent pas ?

Si vous lisez cette page, c'est que sûrement... pas grand chose n'a fonctionné pour stopper vos crises.

Alors, bien évidemment, si vous faites souvent des crises d'angoisse, vous avez forcément croisé plein de personnes qui voulaient vous aider.

Avez-vous déjà suivi les « sages » conseils de vos amis ou proches et de tous ceux qui n'ont jamais été réellement confrontés aux crises d'angoisse ??

Je suis persuadé qu'on vous a déjà dit le célèbre « calme-toi » !

Et, vous avez eu envie de lui hurler dans les oreilles :

« OUI MAIS… COMMENT !!!!????? »

Alors, il y a évidemment ceux qui vont vous dire de « bien respirer »... comme si c'était la révélation de l'année! Mais, même avec cette « bonne idée », vous n'avancez pas d'un pouce car ça veut dire quoi « bien respirer » ? Comment fait-on concrètement ? D'autant plus que vous êtes sûrement dans un état d'hyperventilation, ce qui ne vous met pas dans les meilleures dispositions pour « bien respirer ».

Après, il y a ceux qui vous donnent la solution « miracle » qui est de « penser à autre chose ». Mais, savent-ils qu'il est ultra compliqué de détourner son attention, surtout tout seul, en pleine attaque de panique ? Le cerveau est en pleine tempête et il quasiment impossible de se raisonner quand la crise s'est installée !

Stopper une crise de panique est très compliqué
avec une approche exclusivement rationnelle !

D'autres vont vous dire « mais tu ne risques rien, l'avion est le moyen de transport le plus sûr au monde ». C'est vrai, mais quand on a une crise d'angoisse, la raison n'a plus sa place. C'est le scénario catastrophe imaginé de toutes pièces qui l'emporte sur des preuves scientifiques aussi tangibles soient-elles.

Et il y a bien sûr les médicaments comme les anxiolytiques, antidépresseurs, bêtabloquants qui vous apportent une aide non négligeable. Mais, même si ces produits chimiques peuvent être efficaces, leur action est éphémère et cela crée une dépendance aussi bien physique que psychologique.

Donc, ce n'est pas acceptable quand on veut se sentir libre dans sa vie ! Et je suis convaincu que vous aussi, vous voulez redevenir le maître de vos émotions sans continuer à être l'esclave d'une substance chimique. Et, ce n'est pas si simple que ça d'abandonner une substance chimique qui vous aide et vous rassure. Peut-être avez-vous déjà eu peur de sortir sans votre anxiolytique comme de nombreuses personnes ?!

Surtout, les médicaments traitent
juste les symptômes de vos problèmes,
MAIS pas leurs vraies causes!

Au fond, ce n'est pas de votre faute, et c'est même normal,
si vous n'avez pas, pour le moment vaincu vos crises !

 

 

Le vrai problème de vos crises

Connaissez-vous la fameuse citation, du grand physicien Albert Einstein, qui disait :

Quote La folie, c'est se comporter de la même manière
et s'attendre à un résultat différent Quote

Vous voyez là où je veux en venir ? Si vous continuez à "essayer" de contôler et fuir vos crises... fatalement, vous vivrez toujours ces mêmes échecs! Et c'est très probablement ce que vous vivez actuellement.

Le vrai problème est que
vous avez toujours les mêmes comportements face à ces crises!

En effet, vous essayez par tous les moyens de les contrôler et les fuir. Mais, vous savez malheureusement que cela ne fonctionne pas!

Non seulement ces réactions sont totalement inefficaces, mais en plus elles vous entraînent dans une spirale incontrôlable de la peur du style : "J'ai peur d'avoir peur!".

 
 

Ce dont vous avez vraiment besoin pour changer

Vous devez apprendre à réagir à 180° de vos réactions actuelles.

Pour cela, il vous faut d'un programme d'accompagnement qui vous apprend les techniques de reprogrammation de vos réactions face aux crises d'angoisse. Vous avez besoin de :

  • Une technique d'urgence pour court-circuiter une crise à la demande
     
  • Des techniques pratiques pour traiter votre terrain anxieux et prévenir l'apparition de crises
     
  • Une explication détaillée de la mécanique des crises pour les voir différemment et ainsi mettre à jour vos croyances sûrement erronées
 

La procédure d'urgence doit vous permettre de stopper la crise quand vous le décidez. Elle doit aussi être simple et rapide à utiliser pour casser ce fameux cercle vicieux de la peur. Enfin, cette démarche doit utiliser des mécanismes réflexes du corps et de la pensée... même s'ils peuvent être surprenants, voire contre-intuitifs.

Il ne faut pas uniquement traiter la crise : il faut aussi traiter les causes et atténuer les symptômes gênants. Ainsi, il faut un traitement de fond pour vos crises de panique, qui puisse répondre à l'ensemble des difficultés classiques que vous pouvez rencontrer. Ce programme de traitement doit aussi être adaptable pour que vous puissiez le personnaliser, car 2 personnes sont différentes et peuvent ne pas y réagir de la même manière.

Mais, juste avant de vous montrer comment obtenir ce type de programme, je voudrais vous donner 2 techniques hyper simples qui pourraient vous changer la vie!

 

Des techniques à connaître absolument

En venant sur ce site, vous pensiez peut-être n'avoir aucun moyen pour agir par vous-même sur vos crises et donc ce qui se passe dans votre corps.

Eh bien, je vais vous montrer que vous avez énormément plus de pouvoir que vous ne pouviez l'imaginer, avec 2 petites techniques simples, marrantes et étonnantes !

1/ La visualisation d'un objectif atteint

Pour illustrer cette technique, je vais vous proposer un petit exercice :

  1. Mettez-vous debout
  2. Tendez votre bras + votre index droit, comme si vous tourniez à droite en vélo.
  3. Faites pivoter au maximum votre buste à droite, jusqu'à ne plus pouvoir aller plus loin.
  4. Rappelez-vous où vous vous êtes arrêté avec ce que votre index droit désigne.
  5. Ramenez votre buste et votre bras dans la position initiale
  6. Fermez les yeux et voyez-vous mentalement en train de pivoter comme précédemment, MAIS en vous voyant carrément faire un tour complet sur vous-même!!! Ressentez vraiment dans votre corps ce que cela fait de pivoter à 360°.
  7. Toujours les yeux fermés, retendez bras + index droit, pivotez au maximum votre buste.
  8. Ouvrez les yeux et voyez la différence!!!!

Le résultat est évidemment qu'au 2ème essai, vous êtes allé BEAUCOUP plus loin!!!! Et cela n'a rien à voir avec une histoire d'échauffement. La conclusion est que vous pouvez vous surpasser au-delà de ce que vous imaginiez avec simplement votre mental! Il y a ce qu'on appelle un "alignement" entre votre pensée et votre corps, et ce dernier va mettre en oeuvre ce qui lui est possible pour atteindre votre objectif.

2/ Le centimètre

Encore un petit exercice :

  1. Mettez-vous debout
  2. Imaginez-vous devant un escalier de 9999 marches que vous devez monter !!!
  3. Tenez-vous les épaules basses, comme si vous étiez abattu, dépressif...
  4. Comment vous sentiriez-vous si vous deviez réellement grimper tout là-haut ?
  5. Maintenant, tenez-vous droit, réhaussez de 1cm la poitrine, mettez les épaules en arrière, relevez la tête
  6. Et là, regardez à nouveau l’escalier... ressentez-vous une différence ?

Vous avez vu : en changeant simplement 1 centimètre dans votre corps, vous réussissez à provoquer instantanément des changements en vous!

 

Un programme conçu pour vous

Et ça, ce n'étaient que des petites techniques pour vous montrer ce qu'on peut faire quand on réfléchit de façon différente! Et tout-à-l'heure, je vous disais que probablement, ce dont vous avez besoin, c'est d'un programme global, vous vous souvenez ?

Photo de Frédéric LAFORGE

Ce programme existe, je l'ai conçu pour vous.

Ainsi, pour aller beaucoup plus loin, j'ai préparé un programme dans lequel, non seulement, je vous explique toutes les autres techniques en détail, mais je vous prends par la main pour vous guider de A à Z, concrètement avec des exercices détaillés et ludiques.

On peut tout reprendre de zéro et on va le faire ensemble vous et moi, dans quelques minutes. Restez accroché!

Pourquoi j'ai décidé de créer ce programme ?

J'ai moi-même été confronté à ce problème, il y a plusieurs années, ce qui m'a empêché de profiter à fond de certains événements de ma vie.

Je vais partager avec vous ma première crise...

Quote Cela s'est passé lors d'un voyage en Angleterre avec ma classe de collège. Pendant une visite, j'ai soudain ressenti comme une "baisse de régime" dans mon corps. C'était comme si je n'étais plus moi, comme si ce qui m'entourait n'était plus la réalité.

Mais que ce passait-il ? Quelle était cette sensation totalement inconnue ? La peur commença à m'envahir !!

Mon cœur s'emballa tout seul sans réussir à le calmer. Ma respiration devint de plus en plus difficile comme si ma trachée s'était rétrécie. J'avais l'impression que mes poumons n'arrivaient plus à absorber l'oxygène.

Mon pouls fût de plus en plus rapide. Une sensation de vertige s'installa et des fourmillements dans les bras et les jambes m'envahirent. J'avais l'impression que mon cerveau allait exploser et que j'allais perdre la raison. Un million de questions se bousculèrent dans ma tête : c'est un malaise cardiaque ? je deviens fou ? je vais mourir ? Quote

Cette crise a été la première d'une longue série qui m'ont pourri la vie pendant plusieurs années !!!!

Depuis, je me suis formé
à la majorité des techniques liées au stress.

Certaines de ces techniques sont sans intérêt, d'autres ont des résultats vraiment intéressants. Le problème est que, pour moi, elles ne sont pas applicables telles quelles, à une attaque de panique qui débute !!!

J'ai ainsi dévoré les livres écrits par des médecins mondialement connus pour leurs travaux en lien avec le trouble panique.

Ces ouvrages ont confirmé un mécanisme que j'avais expérimenté intuitivement, par hasard, il y a une quinzaine d'années pendant un début de crise de panique.

Mais, sur le coup, j'avais cru à un coup de chance. Ce n'est que plus tard que j'ai compris que j'étais sur la bonne voie !

J'ai alors décidé de concevoir une technique d'urgence,
pour court-circuiter une crise,
ainsi que le programme 123 Pas de Panique
 

Ce que vous allez apprendre dans ce programme

123 Pas de Panique va vous apporter un ensemble de techniques
dédiées à la reprogrammation de vos réactions face aux crises d'angoisse
.

Beaucoup de vos croyances vont voler en éclas
avec les informations contenues dans le programme 123 Pas de Panique !

La technique d'urgence pour court-circuiter une crise : TRANSpanic®

J'ai conçu la méthode TRANSpanic® qui vous donne un guide en 5 étapes pour désamorcer vos crises de panique, rapidement et en douceur.

TRANSpanic® est la fusion de plusieurs principes cognitifs et tactiles, connectés entre eux. Le fondement de cette technique est d'attaquer la crise par différents biais pour ne lui laisser aucune chance et pour que ce soit vous le vainqueur!

J'ai souhaité que votre apprentissage de cette technique soit le plus pratique possible avec des directives claires sur le « comment faire concrètement », pour atteindre l'objectif annoncé. Ainsi, j'ai fait en sorte que vous appreniez de manière ludique et interactive, en alternant théorie et pratique.

Un traitement de fond personnellement adapté

J'ai rassemblé les 17 problèmes auxquels les victimes de crises de panique sont le plus fréquemment confrontées. En les lisant, vous allez sûrement vous reconnaître dedans ! A chacune de ces difficultés, j'y ai associé une ou plusieurs techniques pour les résoudre. Et j'ai sélectionné pour vous les 24 qui sont, pour les professionnels du métier, celles qui donnent les meilleurs résultats actuellement.

Ainsi, vous saurez comment...
  • Vous libérer d'émotions négatives.
  • Prendre du recul pour reconsidérer une phobie, sans avoir besoin de la revivre
  • Déclencher et installer le calme intérieur.
  • Vous programmer un mental de gagnant pour réussir un futur événement qui a un enjeu pour vous : examen, entretien, bac, brevet, concours, permis de conduire...
  • Atténuer une sensation de peur soudaine.
  • Ralentir votre pouls quand il bat trop vite.
  • Arrêter une crise d'hyperventilation.
  • Relâcher vos tensions musculaires.
  • Déprogrammer vos pensées négatives.
  • Déprogrammer un stress qui se déclenche automatiquement à la vue de quelque chose qui vous angoisse ou quand un souvenir désagréable vous revient souvent à l'esprit.
  • Diminuer l'agitation mentale... avec votre tête.
  • Vous vider l'esprit des tracas du moment.
  • Détendre la zone du plexus solaire et calmer les sensations désagréables qui s'y manifestent.
  • Vous relaxer, récupérer et rééquilibrer les grandes fonctions du corps.
  • Résoudre des blocages intérieurs en méditant dessus.
  • Demander de l'aide efficacement quand vous vous sentez mal.
  • Aider quelqu'un qui fait une crise de panique.

Pour chacune de ces techniques, vous connaîtrez précisément :
  • Leur objectif pour savoir ce que vous pouvez en attendre
  • Leur origine pour avoir la confirmation qu'elles ne sortent pas de nulle part
  • Leur principe de fonctionnement pour que vous sachiez exactement ce qu'il doit se passer en vous en utilisant chaque technique
  • Les étapes pratiques expliquées en détail avec ce que vous devez faire concrètement : « quoi », « quand », « où » et « comment »
Les révélations sur la mécanique des crises

Je suis convaincu que la première étape pour éviter les attaques de panique est l'explication de cette fameuse « mécanique » de ces crises. En ayant simplement connaissance de leur fonctionnement, vous aurez déjà un autre regard sur celles-ci.

Ce que vous allez découvrir entre autres...
  • L'intention secrète que votre stress vous dissimule et que vous n'arrivez pas à comprendre
  • Les 3 réactions programmées face au stress
  • Les raisons étonnantes qui font que votre stress est en réalité un des dons les plus précieux que vous possédiez
  • Pourquoi vous êtes terrifié dans une situation particulière… et pas votre voisin ?
  • L'état d'esprit gagnant à avoir dans votre vie pour être en paix définitivement avec vos émotions
  • La vérité qui dérange sur l'origine de vos crises de panique
  • Le pouvoir insoupçonné du cerveau à manier correctement… car il est à double tranchant !
  • La raison choquante qui fait monter l'intensité de votre crise à une vitesse folle
  • La réalité médicale sur le risque de crise cardiaque pendant une attaque de panique
  • La réaction physiologique sans pitié qui vous oblige à agir très vite
  • Les leviers naturels et accessibles à tous, à actionner pour agir efficacement et immédiatement sur vos émotions, sans aide extérieure, ni médicaments, ni aucune autre substance
  • ...
 

Les résultats attendus de ce programme

Avec ce programme, ce soir avant le journal de 20H :
  • Vous aurez démystifié ces fameuses crises et les verrez autrement
  • Vous connaîtrez les différents leviers possibles pour modifier votre état émotionnel
  • Vos aurez réalisé les exercices d'initiation à la méthode d'urgence et connaîtrez précisément ses 5 étapes pour l'utiliser en cas de crise

Au bout de quelques jours :
  • Vous aurez incorporé dans votre quotidien une ou plusieurs des 24 techniques de régulation pour canaliser et réduire l'anxiété
  • Vous aurez utilisé et pratiqué la méthode d'urgence, si une crise survient

Après plusieurs semaines de pratique :
  • Vous aurez intégré la méthode d'urgence en vous comme un réflexe que vous utiliserez rapidement pour désamorcer une crise
  • Vous aurez mis en place votre propre stratégie de détente en conservant les techniques les plus adaptées à vous
  • Vous serez mieux préparé et armé pour des futurs événements stressants

Attention : la solution que je propose n'est pas faite pour les gens qui ne sont pas motivées! Mais, si vous êtes vraiment prêt à changer votre vie en supprimant vos crises, à pratiquer les différentes techniques régulièrement plusieurs minutes par jour pour aller de mieux en mieux chaque jour : c'est pour vous! Car les clés du succès dans la reprogrammation de vos réactions face au crises sont la régularité et la répétition !

 

Ce que contient concrètement
le programme d'accompagnement 123 Pas de Panique...

Photo non contractuelle : cette image n'a qu'un rôle d'illustration graphique.
Ce que vous recevrez comprend uniquement des fichiers informatiques de type : document PDF, audio MP3...

Le produit 123 Pas de Panique
  • Le guide pratique au format PDF avec la méthode TRANSpanic® complète.
Plus
  • 17 fiches pratiques au format PDF avec les 24 techniques détaillées.
Plus
  • 7 enregistrements audio au format MP3 pour vous accompagner par la voix sur certaines techniques, quand vous le souhaitez (format MP3 lisibles sur votre smartphone Iphone® ou Android®)
Plus
  • Le programme d'accompagnement hebdomadaire de 17 semaines que vous recevrez gratuitement par email. Vous serez guidé au travers de missions à réaliser, de conseils, d'astuces, de challenges... pour retrouver une réelle autonomie.
Plus
  • L'application "ZENSPIRE" pour votre smartphone ou votre tablette tactile pour emporter avec vous, n'importe où, le guide visuel et sonore d'une des 23 techniques.
Plus
  • 1 musique longue de méditation exclusive au format MP3 de 41 minutes environ
 

Imaginez ce que ça va changer dans votre vie

Sans ces angoisses...

  • Comment votre quotidien pourrait être amélioré dès demain ?
  • A quoi pourrait ressembler votre vie professionnelle ?
  • Qu'est-ce que vous pourriez faire comme nouveaux loisirs ou sorties ?
  • Quels projets importants pourriez-vous enfin lancer ?
  • Comment seraient les relations avec vos proches ?
  • Quels voyages pourriez-vous planifier ?
  • Quel seraient vos nouvelles priorités dans la vie ?
  • Qu'est-ce que vous pourriez faire de plus tous les week-end ?
 

Si vous n'agissez pas maintenant...

Vous le savez comme moi, si vous n'amenez pas une solution à ce problème d'angoisse maintenant, cela a peu de chances de disparaître comme par magie. Et vous risquez d'encore vivre des crises d'angoisse ou de panique, qui au final vous auront empêché de vivre à 100% des événements importants dans votre vie.

Si vous ne changez rien, au-delà de l'impact sur votre psychisme, le stress chronique peut aussi avoir des conséquences sur votre : métabolisme, système cardiovasculaire, système nerveux et système immunitaire. Ce qui est quand même cher payé!

Enfin, si vous vouliez essayer de résoudre vos problèmes d'angoisse avec les méthodes traditionnelles, ça serait probablement résolu dans 1 ou 2 années. Mais, avez-vous vraiment envie d'attendre ?

 

 

Un praticien de santé recommande 123 Pas de Panique...

Quote Les personnes qui font des attaques de panique seront rassurées par la lecture de ce programme, qui propose des solutions fondées sur des techniques qui ont fait la preuve de leur efficacité.

Si on suit sérieusement, pas à pas les instructions, il est tout à fait possible de se soigner, et ce, sans prendre de médicaments. Ce programme donne des clés efficaces et éprouvées.

JE LE RECOMMANDE à tous ceux qui souffrent de ce problème.
Merci à l'auteur de l'avoir écrit et d'avoir partagé avec nous son savoir et son expérience. Quote

Jean-Christophe DIDIER (Lyon, FRANCE)
Ostéopathe - Acupuncteur - Naturopathie
D.U. "Ingénierie et Conseil en Santé Active"
Membre de la Chambre Nationale des Professions de la Santé Durable

N° ADELI : 690000997
Logo de la Chambre Nationale des Professions de la Santé Durable
 

Téléchargez tout, tout de suite

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Ceux qui ont essayé témoignent...

Tous les témoignages de clients sont réels et spontanés **.
Ils sont rendus anonymes pour protéger la vie privée de leurs auteurs.

Après la lecture de votre livre, je suis libérée. [...] Je vous remercie grandement, aucun psy n'est arrivé à ce résultat. [...] Je vous donne un exemple comme quoi ça a réussi : j'ai reçu le livre le lundi 24, j'avais RV à l'hôpital le lendemain. J'étais angoissée déjà depuis 2 mois, j'ai même pensé à annuler le RV. J'ai lu le livre le lundi et le RV s'est passé sans problème, sans angoisse, rien : tout s'est bien passé. J'étais heureuse. [...] 3 jours sans angoisser, c'est vraiment superbe, encore merci et à bientôt.

Sylvia P. (Ardennes)

J'étais concerné par les crises d'angoisse comme je le lis dans votre ebook (qui est vraiment très bien écrit). [...] Je n'ai pas encore écouté les audios, mais la qualité des explications dans le ebook est vraiment top.

Thomas C. (Finistère)

Grâce à votre super méthode, j'ai appris des choses tellement importantes, alors qu'un médecin ne m'a jamais expliqué ce qui se passait dans mon corps et c'est bien dommage. [...] Je sais que je suis en bonne voie grâce à votre expérience... J'applique tous vos conseils et je vais de mieux en mieux ;-)

Laetitia L. (Aude)

Bonjour j'ai effectivement fait l'achat de votre pack. Ça a l'air juste génial! [...] Chapeau pour votre pack.

Vincent G. (Var)

Votre méthode est passionnante et semble correspondre en tous points à mes attentes. Je me suis totalement reconnu dans vos descriptions et c'est déjà un énorme soulagement que d'avoir la sensation d'être compris.

G. A. (Suisse)

Bonjour, j'ai lu le fonctionnement des crises et la méthode TRANSpanic. Votre e-book est très bien réalisé et j'ai déjà une autre image des angoisses. Je me rends compte qu'avoir une crise revient à se battre avec soi-même.

Julien R. (Pays de la Loire)

Ce jour j'ai commencé la méthode... j'ai eu un début de crise que j'ai calmé :)

Fabien R. (Hauts-de-Seine)

Je me retrouve parfaitement dans toutes vos descriptions. Ce document précieux est pour moi!!!! Je le dévore, mets déjà en pratique "TRANSpanic" et "le travail du soir". J'ai effectivement réussi par deux fois à chasser un début d'angoisse et je n'en suis pas peu fier!!! [...] J'ai enfin réussi avec des amis à sortir des chemins battus pour aller sur le point culminant de mon île (309m) hihi, voir le panorama de là-haut. J'en suis très fier... quelques débuts d'angoisse mais j'y suis arrivé. [...] Dans l'ensemble je vais bien mieux, je fais mes exos tous les soirs [...]. Merci Frédéric pour votre méthode bien sûr mais également pour votre suivi, votre soutien... c'est formidable !

Frédéric G. (Guadeloupe)

Je travaille tous les jours sur la méthode, merci, merci merci encore de l'avoir pensée de cette manière.Merci pour votre soutien et votre intérêt. Je vais mieux de jour en jour. Un grand merci à vous Fréderic pour votre disponibilité à chaque fois que je vous ai interpelé, pour nos longues conversations téléphoniques et d'avoir pu comprendre que c'est nous-même qui créons la situation de peur.

S. I. (Pas-de-Calais)

Je me porte pour le moment bien grâce à ton document. Je te remercie encore une fois. Je travaille, je sors aussi petit à petit, mais sinon je vais beaucoup mieux qu'auparavant.

Wassila B. (Algérie)

J'en ai parlé à deux trois amis qui souffrent du même problème. Ils iront visiter votre site. Je les encourage à le faire et de manière sérieuse.

Antony L. (Rhône)

En passant, un super félicitations pour votre programme! Beaucoup de succès a venir! J'en ferai l'éloge!!

Mélanie C. (Québec)

 
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Déclaration légale

L'auteur de "123 Pas de Panique" ne prétend pas fournir une solution miracle qui fonctionne sans efforts. La personne qui met en pratique les informations fournies par "123 Pas de Panique" doit être actrice de son amélioration émotionnelle. Vous devez, ainsi, être assidu et motivé dans la pratique des méthodes proposées, qui doit être combinée avec une bonne hygiène de vie (activité physique, alimentation...). De plus, les informations fournies par "123 Pas de Panique" ne doivent en aucun cas remplacer l'avis d'un professionnel de santé habilité. Consultez votre médecin traitant pour garantir que ce programme est bien adapté à vous!

L'Auteur n'est ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue, ni pharmacien. L'Auteur est titulaire d'un diplôme d'Ingénieur reconnu par l'Etat et formé au coaching individuel et d'équipe. Ce programme est issu de la propre expérience de l'auteur et de lectures à propos des troubles anxieux, spécifiquement liés aux attaques de panique et crise d'angoisse. Ainsi, les informations 123 Pas de Panique ne doivent pas se substituer à la consultation de votre médecin.

** : Les témoignages de clients sur ce site, sont destinés à présenter des succès qu'il est possible d'atteindre avec le programme 123 Pas de Panique. Toutefois, ils ne doivent pas être considérés comme les résutats types, car ceux-ci peuvent varier selon chaque individu. Il existe donc une éventualité que vous n'obteniez pas tous les bénéfices attendus. C'est pour cela que la "Garantie Satisfait ou Remboursé" est proposée.

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